jak brac to

I jak to brać ten clom i tamox

No i o takie odpowiedzi mi chodziło :) W sumie mam juz krete :) tylko tak myślałem że najlepiej brać ja jak sie jedzie na mase:) i wielkie ciężary. To chyba ją jednaj zostawie na trening masowy :) dzięki pozdrawiam :)

Kilka kuracji za mną i nigdy nie stosowałam clomidu. Zawsze hcg plus nolva i grało wszystko. Myślałem, że nolva to środek taki jak clomid tylko mniejsze skutki uboczne ma od Cloma. Możliwe że mam poblokowane trochę receptory zrobię odblok z clomidem i do tego będę brać TAD 600 Powinno być chyba okej. Dzięki panowie za opinie i sugestie

pytanko do samowara.to co ile mam brać prolongatum jak nie co 2 dzień.

Ja juz mam zakupiony shotgun i ka a cp mam zamiar dokupic.To ja zrobie tak: shotguna przed treningiem. A rano na czczo i po treningu ka. A jak mi sie skonczy ka(po 30 dniach) to zaczne brac cp i cykl chyba bedzie akuracik. Co o tym sadzicie???

jak kreatyne bierzesz tyle czasu to odpusc juz sobie nalezy ja brac cyklicznie albo w stalej suplementacji (ale wtedy w innej dawce) wypelnij ankiete podana wyzej cos doradzimy :-) Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2011-11-11 19:20:19

[...] 4 w porze treningowej :) Jeśli koniecznie chcesz wariant z dawką przed treningową to bierz tak: DT: Rano 3/4 kapsy , przed treningiem 3 i po treningu 3 DNT: Rano 4 i jak wyżej pisałem ale nie koniecznie 4 w porze treningowej :) Który wariant lepszy?. Oba dobre myślę że byś większej różnicy nie zauważył po skończeniu cyklu... Zmieniony [...]

Kurcze dzis jeszcze sobie zrobilem wolne !!!!! od treningo - co za prze***ane uczucie nie isc na trening !!:( w takich dniach jak teraz TRENING to MOJE SWIATELKO W TUNELU no ale lepiej byc w pelnej dyspozcyji. A moze wiecie co jesc albo brac zeby sciegna wzmocnic ?

witaj, daj codziennie 5g mono univerka tylko, a po treningu creasteron zalatwi juz temat uzupelnienia fosforanu kreatyny w musclach czyli ze codziennie rano brac 5g universala nawet w dni treningowe a po treningu creasteron? bo generalnie dawkowanie jest creasteronu ze rano i po treningu, wiec nie bardzo rozumiem jak to teraz dawkowac :-?

[...] Odrobiłem prace domową i znalazłem na forum potrzebne informacje. Rzeczywiście jest tego sporo Herman :) Jeszcze bardziej utwierdziłem sie w przekonaniu że najleprzym rozwiązaniem dla mnie bedzie PROFI WHEY MASS. I tu pojawia się pytanie zasadnicze: jak to brać. Ćwiczę ok. 14, ale zdarza się że ok. 17. Czy 70g 2 razy dziennie wystarczy?

Stary, ja mam 191 cm i byłem taki jak Ty, wysoki i chudy. No i dodatkowo jestem nie najmłodszy ... hehe Po nieco ponad 3 miesiącach ćwiczeń, dzieki zmianie diety, wydaniu okolo 400 PLN na gainery oraz doskonałym radom speców z tego forum mam + 10 kg, + 6cm w klacie i + 3cm w bicu. Dodam że co najmniej miesiąc zmarnowałem, ćwicząc i jedząc [...]

no wlasnie wiem ze zima to czas od masy:] ale wlasnie nie chcial bym brac kreatyny i poczekac z nia do kwietnia i wtedy ja z czyms połacze a teraz jakas odrzywa bialkowa i carbo sobie zakupie i uloze odpowiednia diete:) ALE NADAL JESTEM CIEKAW JAKIE MIESIACE W ROKU SA NAJLEPRZE NA KRETKE MI SIE WYDAJE ZE WLASNIE JAK SIE ROBI CIEPLO ALE NIE WIEM [...]

dieta jesy dobra uzupelniam ja białkiem własnie jak to bym mial brac bo No-Xplode przed trenem i animal M-stack tez wiec co mieszac je tak ze soba ???

[...] raczej o subtelnym dzialaniu. Liczac na jekies efekty w wypadku nootropikow nalezy brac pod uwagę, że zarowno potrzebny jest spory okres czasu by efekty byly zauwazalne, jak i potrzebny jest odpowiedni trening mozgu. Nootropiki w wielu badaniach nie sprawdzily sie u zdrowych ludzi. Dla mnie optymistycznym było doniesienie, ze piracetam [...]

No to prawada nie ma co tu wypisywac szczegolow... nie pomyslalem o tym. moze jednak ktos by mi pomogl na gg czy meilem?? Wiem duzo na temet insy ale skoro chce brac musze wiedziec jak najwiecej..,

Po 1. nie ten dział Po 2. poczytaj trochę o diecie Po 3. jak ułożysz dietę to nie musisz od razu brać się za suple wręcz przeciwnie poczekaj trochę.

Miałem mały zastój na 120 kg zatrzymałem się przez jakiś czas kolega doradził mi trochę regeneracji, zacząć brać kreatynę, no i pomogło. A i co do postu maxiora to odpowiem ci tak Jak już wycisnę raz to potem może być tylko co raz lepiej.

A jak to brać z jakimi odstępami ?? Fruuuuu "Aby żyć , trzeba walczyć !"

[...] sily, a Kreatyna w polaczeniu z czestymi treningami da lepsza regeneracje miesnia (sam fakt ze kreatyna stymuluje przyrost - dobrze o tym swiadczy) a czeste treningi po skonczeniu cyklu niepozwola na wielki spadek sily. Tak jest bynajmniej w moim mniemaniu - prosze o opinie - korekty itp. Z gory wielkie dzieki za juz uslyszane jak i przyszle

I ja też tak zrobie,dzieki za odpowiedz,a ta glutamina peptydowa to taki ostatni szit?może lepiej nie brać jej wogle tylko pogonić jakiemuś leszczowi?czy jak będe miał bcaa to poradzę sobie bez tej glutaminy?